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刘洋123 2015-10-23 13:36:48
老罗你好!我是莲跑团的刘洋
likinwo 2015-1-3 13:42:45
老羅, 請將你的電郵地址發到 likinwo@163.com. 香港長跑網敬邀你出席2月1日祝捷會. 阿和
波仔 2014-4-19 11:43:05
今天莲花山遇到领导了,哈哈哈!!
一阵风 2013-6-19 07:37:08
老罗,22日你要带大旗来,也要多带些人
日月益健 2013-6-18 08:29:16
常过来看看,多多了解长跑网的前世今生,一同成长
滑雪 2013-1-13 16:23:00
老萝卜头: 谢谢你赞助的红酒哈
哈哈不客气~
凤凰传说--低碳 2012-9-25 23:11:49
老罗,我的长跑网的ID,怎么改
老萝卜头 2012-3-25 12:14:05
欢迎一同齐跑。
龙的传人 2012-3-20 15:30:57
我也是跑马的,来吧,大家都来参与。
大海天堂 2012-2-29 12:25:04
磨房百公里17小时活动行程 1、深圳湾(出发)0K。17日18:00准时出发 集体照:17:10分(所有参赛人员提前全部到齐,支援队伍及义工汇合集体照相)。     2、福田河绿道18K。到达时间:21:15(不停留。补水,吃饭。香蕉、吐司面包、宝矿力。) 注:18K,计时:3:15。 3、梧桐山村43K。到达时间:18日凌晨01:15。(休半小时,喝粥,吃饭。香蕉,宝矿力。) 注:24K,计时:4:00。 4、大梅沙65K。到达时间:18日05:10。(休15分,早餐喝粥,吃饭。香蕉,宝矿力。) 注:22K,计时:3:25。 ... ...
大海天堂 2012-2-29 12:16:15
加上一米阳光GG
大海天堂 2012-2-29 12:14:20
一队快队,8位成员。 老萝卜头、大海天堂、木头、忙碌的小M、简单爱、(另外征收3名队员,大家积极报名) 历年百公里的报名要求:ID/性别/真实姓名/联系方式/紧急联系人/紧急联系人方式/保险单号 例: ID:心海凌波 性别:男 姓名:尹X 联系电话:13699764XXX 紧急联系人:张梅X 紧急联系电话:13826550XXX 保险单号:XX保险公司 单号:23456 注: 大家自行购买保险,单号和紧急联系人都填上,然后完成资料统一发给我。 ... ...
老萝卜头 2012-2-17 11:59:25
多来跑步哈
安琪儿 2012-2-16 09:59:46
老罗,我来了
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